Da li često imate herpes? Otkrijte načine kako ga slijedeći put možete spriječiti

Joj, ta neprijetni mehurček vam spet povzroča težave in vas spravlja v zadrego. Herpes se namreč lahko pojavi pri vseh starostih in hitro uniči vaše načrte. Zato je dobro, da poznate vzroke za njegove izbruhe in načine, kako jih preprečiti ali pozdraviti. Po statističnih podatkih je s tem virusom okuženih celo 75–90 % ljudi, kar 20–40 % okuženih pa naj bi imelo ponavljajoče se izbruhe. Človek je torej virusov priljubljen gostitelj. Ko se enkrat okužimo, virus ostane v našem telesu celo življenje, zato lahko ob padcu imunske odpornosti ponovno izbruhne. 

Šta je herpes?

Virus herpes simpleks uzrokuje jednu od najčešćih infekcija kod ljudi koja se zove herpes. To je osip koji se najčešće pojavljuje oko usana, nosa i brade ili genitalija te izaziva vrlo neprijatnu nelagodu jer nastaje na izrazito osjetljivim dijelovima tijela. Prepoznaje se po malim mjehurićima ispunjenim svijetlom zaraznom tečnošću ili po osipu.

Od 80 otkrivenih virusa herpesa, njih 8 uzrokuje bolest kod ljudi. Virus herpes simpleks (HSV) pripada široko rasprostranjenoj porodici virusa Herpesviridae i ima tri najpoznatije vrste:

• Virus herpes simpleks tip 1 (HSV-1) – ovaj tip najčešće zahvata područje oko usta. Labijalni ili oralni herpes se javlja na usnama, gdje se pojavljuju tipični mjehurići, a orolabijalni herpes može zahvatiti i sluznicu usne šupljine.
• Virus herpes simpleks tip 2 (HSV-2) – ovaj tip je uglavnom povezan s genitalnim infekcijama i infekcijama kod novorođenčadi.
• Virus varičela zoster (VZV) – ovaj tip uzrokuje vodene kozice ili pljuskavice (kod prve infekcije) i osip na lijevoj ili desnoj strani torza (kada se virus reaktivira kod 10–30% populacije).

Pojam herpes se najčešće povezuje s herpesom na usnama koji uzrokuje HSV-1 pa ćemo se na njega fokusirati.

Prema statističkim podacima tim virusom je zaraženo čak 75–90% ljudi, a navodno kod 20–40% zaraženih osoba virus učestalo i ponovo izbija. Ljudi su dakle omiljeni domaćini virusima.

Kad se jednom zarazimo, virus ostaje u našem tijelu do kraja života, pa može ponovo izbiti kada nam imunitet padne.

Herpes može znatno uticati ne samo na naše zdravlje već i na našu sliku o sebi. Budući da se osip pojavljuje na izrazito vidljivom mjestu i teško ga je sakriti, osobe s herpesom izbjegavaju kontakt s ljudima i često se radije skrivaju kod kuće dok infekcija ne prođe.Infekcija izazvana herpesom je nešto sasvim normalno i pogađa skoro sve ljude. Zbog toga nema razloga za stid ili povlačenje. Radije otkrijte šta ga uzrokuje i kako ga liječiti da biste što prije mogli ponovo uživati u životu te biti zdravi i bez bolova.

Zašto nastaje herpes?

Herpes se najčešće javlja u periodima stresa, i psihičkog i fizičkog, jer to ima vrlo velik uticaj na funkcionisanje imunološkog sistema. Više o uticaju stresa na imunitet pročitajte ovdje.

Pojava herpesa zavisi od raznih faktora koji smanjuju snagu vašeg imunološkog sistema:

• bolesti: prehlada, gripa, groznica
• izlaganje suncu ili ultraljubičastom svjetlu
• povrede ili opečena koža
• hladno vrijeme
• umor ili fizički napori
• menstruacija ili hormonska neravnoteža
• osjećaji tjeskobe

Stepeni razvoja herpesa

Čitav tok infekcije od izbijanja do zarastanja traje do 12 dana, a može se podijeliti na pet razvojnih faza:

Stepen	Kako postupiti?
1. stepen:  1. i 2. dan možete osjetiti nelagodu ili bol, svrbež, osjetljivost na zaraženom mjestu, napetost ili edem.	Jačanje imunološkog sistema + antivirusni lijek (po preporuci ljekara)
2. stepen:  2. i 3. dan počinju se stvarati mjehurići ili male grupe mjehurića.	Jačanje imunološkog sistema + masti koje suše kožu
3. stepen:  4. dan mjehurići počinju pucati i stvaraju se upaljene površinske ranice. To je najzaraznija i najbolnija faza.	Jačanje imunološkog sistema + masti koje suše kožu + flasteri
4. stepen:  Od 5. do 8. dana ranice se suše i stvaraju suhe, smeđe kraste. Tada možete osjetiti svrbež i bol s peckanjem. Ako ranice puknu, mogu i prokrvariti.	Jačanje imunološkog sistema + masti koje suše kožu + flasteri
5. stepen:  Od 9. do 12. dana ranice zarastaju i kraste se polahko ljušte.	Jačanje imuniteta + masti koje suše kožu

Kako se herpes prenosi?

Glavni način prenosa herpesa je direktno izlaganje zaraženoj sluznici ili oštećenoj koži. Najčešće se to događa kod grljenja ili ljubljenja sa zaraženom osobom. Virus se može prenijeti i kapljicama izdahnutog zraka ili kontaktom sa zaraženom sluznicom osobe bez simptoma.

Virus je zarazan od prvog osjećaja nelagode ili edema do dva dana nakon zarastanja rana.

Zbog izrazite zaraznosti infekcije u ovom periodu su izuzetno važni oprez i lična higijena. Tokom izbijanja bolesti ne smijemo upotrebljavati iste predmete kao druge, nezaražene osobe. Koristimo rukavice, izbjegavajmo bazene, nastojmo svesti dodirivanje i ljubljenje na najmanju moguću mjeru te redovno perimo i dezinficirajmo ruke.

Poseban oprez je potreban pri izlaganju suncu. Preporučuje se upotrebljavati kreme za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom te dobro zaštititi lice i usne.

Kako postupiti kada se pojavi herpes na ustima?

U liječenju herpesa najvažnije je da počnemo čim uočimo prve simptome. Kod ponavljajućih infekcija toplo se preporučuje preventivno konzumiranje proizvoda za jačanje imunološkog sistema, npr. Defendyl-Imunoglukan P4H^®. Važno je razumjeti da je kada se pojave simptomi, količina virusa u našem tijelu velika, tako da antivirusni lijekovi imaju ograničen efekat.

Za uspješno liječenje je ključno brzo djelovanje unutar prvih 48 sati nakon izbijanja herpesa.

Kada se pojave mjehurići, preporučuje se upotrebljavati masti koje suše kožu. Masti treba nanositi na oboljelo mjesto nekoliko puta na dan čistim rukama, a zatim ruke temeljito oprati da se spriječi prenos virusa.

Također su dostupni flasteri za liječenje herpesa. Osim što ublažavaju svrbež, peckanje i crvenilo, ti flasteri skrivaju i zaraženo područje.

Za sprečavanje pogoršanja važno je jačanje imunološkog sistema

Herpes se najčešće javlja kada imunološki sistem oslabi ili tokom stresnog perioda. Zbog toga je važno da se uvijek brinete o snažnom imunološkom sistemu i redovno ga trenirate. Dodaci prehrani s vitaminom C i cinkom mogu vam biti izuzetno korisni preventivno, ali i tokom infekcije.

Dobra klinička iskustva s kapsulama Defendyl-Imunoglukan P4H^® postigli su Urbančikova i saradnici, koji su proveli kliničko ispitivanje na 90 osoba s virusom herpes simpleks tip 1.

Kada osjetite da će vam se herpes pojaviti ili su već vidljivi prvi mjehurići, uz liječenje antivirusnim mastima odmah počnite uzimati kapsuleDefendyl-Imunoglukan P4H^® FORTE. Ako često imate tegobe s virusima, preporučujemo vam dugotrajno preventivno uzimanje kapsula Defendyl-Imunoglukan P4H^®.

Kombinacijom liječenja i prevencije ublažit ćete simptome i ojačati imunološki sistem kako bi herpes na usnama brže prošao, a vaše samopouzdanje bilo visoko.